Tai chi pode reduzir dor e incapacidade associadas à artrite

A prática da tradicional arte marcial chinesa tai chi pode ajudar doentes com artrite a reduzir a dor e a incapacidade associadas.
Esta é a conclusão de um trabalho publicado recentemente na revista Arthritis Care & Research. Com a análise de sete estudos sobre o assunto, os investigadores, da Universidade de Sidney, Austrália, concluíram que os pacientes que tiveram aulas semanais de tai chi em combinação com o tratamento convencional apresentaram uma queda de dez pontos numa escala de 0 a 100 de dor e incapacidade relatadas.

Esses doentes também relataram menos tensão e melhor satisfação com a saúde do que aqueles que passaram apenas pelo tratamento convencional.

Segundo os autores, os resultados indicam um “pequeno efeito positivo” da técnica na redução da dor e da incapacidade associadas à doença inflamatória das articulações, mas são necessários mais estudos para confirmação.

Fonte: Sapo Saude